Beitrag aus der philosophischen Praxis: Mit Mitgefühl ärgerlich sein

Nicht selten ist der Umgang mit den eigenen Emotionen eine der größten Herausforderungen. In einem Fachartikel erläutert die Philosophin Heidemarie Bennent-Vahle, wie sich Emotionen einer Angemessenheitsprüfung unterziehen lassen. Dies kann dabei helfen, mit unangenehmen oder ungewollten emotionalen Ausbrüchen besser umzugehen und den Ursachen auf die Spur zu kommen. Uns gefällt bei diesem 4-Schritte-Modell vor allem der philosophische Ansatz, weshalb wir Euch diesen Artikel gerne empfehlen!